麻豆传媒映画APP
国产原创中文AV

 

| 可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題 | 上一主題 | 下一主題 |

     
2 X [ 查看 [Thank You!] 名單 ]
標題: [飲食] 一日一菜----水煮腰潤[5P],
 
本主題由 szwjyxw 於 2020-08-01 16:35 設置高亮  
18站長推介:麻豆传媒映画APP ,国产原创中文AV (已测试无毒,可放心使用)
591101ls UID 1519235
等級 轉貼達人
職業

總分 509
積分 400
金幣 21718
貼子 7724
支持 379
狀態 離線

閱讀權限 186
註冊日期 2015-04-15
上次訪問 2020-08-05
最後發表 2020-08-05
查看資料 發短訊息 Blog 頂部
NO:1 2020-08-01 08:56 [ 放大字體 ] [ 總評: 積分 +1 ]

[飲食] 一日一菜----水煮腰潤[5P]

按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細

食材明细:新鲜R腰 两只  木耳菜 一把  葱 适量  姜 适量  花椒 适量  蒜瓣 适量  八角 适量  红尖椒 适量  香 适量

按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細

1  腰子洗净 去筋膜后切片 放入清水中浸泡二十分钟捞出 焯过水后沥水备用。

按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細

2 木耳菜洗净。

按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細

3   炒锅入少油 大火 放入花椒、八角、红尖椒、香瞴B蒜瓣炸香再放入葱姜、黄酒、生抽、盐,留一部分葱、蒜最后起锅用。

按這裡可在新視窗開啟 或 按 CTRL+Mouse捲動 可進行放大/縮細

4   加入高汤,汤滚后放入木耳菜 待汤再次烧滚放入焯过水的腰片 用筷子拨散腰片 大火。腰片变白即可放入葱条和蒜碎起锅。




szwjyxw (渤海)
UID 1350338
等級 190 版主
職業

總分 40768
積分 39388
金幣 276014
貼子 203142
支持 552
狀態 離線

閱讀權限 190
註冊日期 2012-11-01
上次訪問 2020-08-05
最後發表 2020-08-05
查看資料 發短訊息 Blog 頂部
NO:2 2020-08-01 16:36 [ 放大字體 ]

谢谢楼主分享的佳肴

yyhhhhhh UID 1035473
等級 080城市精英
職業

總分 208
積分 202
金幣 1188
貼子 1188
支持 357
狀態 在線

閱讀權限 80
註冊日期 2008-06-28
上次訪問 2020-08-06
最後發表 2020-08-06
查看資料 發短訊息 頂部
NO:3 2020-08-01 21:19 [ 放大字體 ]

谢谢分享美味佳肴

     



Powered by UNetBoard 4.9.12 RTM © 2000-2006. Design & Mend by AndyGod. (Kernel by Discuz!)
處理需時 0.010716 秒, 查詢 7 次 , Gzip 壓縮 ( Cookies 錯誤解決方法 )
所有時間為 GMT+8, 現在時間是 2020-08-06 06:17 繁體中文 - 清除 Cookies - 聯繫我們 - 18P2P-Forum - 純文字版